マッスルデリの評判・口コミ！痩せる？味はまずい？料金やメリット・デメリットを解説

「理想のカラダ」を実現するために、目的にあった最適な栄養バランスの食事でサポートをしてくれるマッスルデリ。

ダイエット・ボディメイクのために利用してみたいけど、
「ダイエット・ボディメイク用の食事ってちょっとまずそう…」
「マッスルデリで本当に痩せられるの？」
など、気になることは多いですよね。

そこで宅食彩編集部のナルが、実際にマッスルデリを利用していたという方の口コミ・評判をSNSで収集したので、その結果をお伝えします！

他にもマッスルデリのメリット・デメリット、利用するうえでよくある質問にも回答していくので、マッスルデリの利用を検討している方はぜひチェックしてみてください！

マッスルデリは徹底した栄養管理で減量・増量中の食事に最適！

マッスルデリは、ボディメイク・ダイエットに取り組む人を対象に、最適な栄養素の食事を届けることを目的とした宅食サービスです。

4つのプランから最適な栄養価のメニューを選択でき、減量・増量といった目的に最速でアプローチができます！

また単に高タンパク・低脂質なだけではなく、メニューは管理栄養士の監修により、栄養バランスがとれているのが大きな魅力。

メニューも和洋中・エスニックなど50種類以上で幅広く用意されており、さまざまな食事を楽しみながら、無理なくダイエット・ボディメイクを続けられるのがマッスルデリの特徴です！

SNSでのマッスルデリの口コミ評判

ダイエット・ボディメイクに最適なマッスルデリですが、味はおいしいのか・料金は高いのかなど、気になることは多いですよね。

今回は編集部のナルが、SNSを利用して実際の利用者の口コミを調査してみました！

それぞれの口コミの詳細をチェックしていきましょう！

休肝日3日目

マッスルデリ美味くなったよなあ😃 pic.twitter.com/SoEH1bpf4L

— けんG🍺 (@tttkenzi_miki) June 29, 2023

マッスルデリMAINTAIN
甘辛ダレの鶏の生姜焼きセット

初！生姜焼きに興味なくて
でもおいしい！
お肉柔らか pic.twitter.com/lalRippsyR

— 伊成。🥩🍣🥦 (@17Ri) June 15, 2023

宅食サービスを利用するうえで、一番気になるのは「味」という人も多いと思います。実際の口コミを見てみると、味については「かなりおいしい」と評価している人が多かったです！

何回もリピートして注文しているという人もいて、おいしさの面ではかなり継続して利用しやすいサービスであることがわかります。

マッスルデリはパスタも食べられるから麺欲満たされてありがたい pic.twitter.com/0FCCWEp23s

— アカリ (@yuki1547) July 2, 2023

またダイエット中の食事というと、糖質の量が少なくなりがちなイメージがありますが、マッスルデリはパスタや玄米などの主食もついています！(プランによる)

ダイエット中でも、ガッツリと満足に食べられるのは嬉しいですよね！

サクセンダ68日目1.8mg
50.2kg(-7.2kg)
朝　オートミールキムチ雑炊
昼　マッスルデリ
夜　BASEブレッド
今日はスタートからなんと7キロ減を達成できました🎉
目標まであとちょっと。
達成したら、体重はキープできるように気をつけて、パーツ痩せをがんばりたいです。

— あおすけ@ダイエット継続中 (@we8CCD3P6hMKoKc) September 3, 2021

ダイエット567日目
●Fit Boxing
パンチ…9,028発（累計585,315発）
消費カロリー…2,731kcal（累計203,284kcal）

●腹筋ローラー
膝コロ…30×3日（累計9,6600回）

●体重…87.3→86.8（累計−11.6kg）
●マッスルデリ弁当5食置き換え、Fit Boxingと腹筋ローラー。

食事変えたら下がった？？ pic.twitter.com/E1vplvfRWG

— うずまきのぶ (@uzumaki_nobu) July 2, 2023

ダイエット効果も調査したところ、食事をマッスルデリに置き換えた結果、体重が減ったという人もいました。

もちろんこの人たちは、マッスルデリ以外の食事でも栄養価を気にしたり、適度な運動も行っています。マッスルデリのおかげだけで痩せたとは言いがたいですが、ダイエット中の食事としては、十分な効果があると言えるのではないでしょうか。

マッスルデリ、値段はがっつり上げたくせに、おかずは減らされた。ほんと残念だわ。もう潮時かな

— jeff_the_jet (@jeffzion) June 28, 2023

マッスルデリ気になるけどお値段が……

— かるたろ🌱☽ Titan村 (@karufe_ff14) June 23, 2023

悪い口コミとして「料金が高い」という意見が多くありました。宅食はある程度の期間継続して利用することで効果が出るものであり、費用がかさむことで続けづらくなってしまったら本末転倒なので、事前に料金が見合っているかはチェックしておきましょう。

マッスルデリ品切れ多くて選択肢が体感半分
締め切りまでに復活してほしい

— 伊成。🥩🍣🥦 (@17Ri) June 29, 2023

他に悪い口コミはあまり見当たりませんでしたが、一部品切れが多いという内容がありました。マッスルデリは自分でメニューを選んでの注文もできますが、人気メニューはなかなか手に入りづらい可能性もあります。

マッスルデリのプランと料金

口コミでも高いと感じている人が多いマッスルデリの料金ですが、実際のところはどうなっているのでしょうか。

ここからは、マッスルデリのプランと料金について解説していきます！

マッスルデリは目的に応じて4つのプランを選べる！

マッスルデリは、ダイエット・増量・女性向けなど、目的に応じて下記の4つのプランを選択できます。

なかでも特徴的なのは、GAINプラン。その他のプランの栄養価は、他宅食サービスでもよく見る数値ですが、タンパク質50g以上という数字は他に類を見ません！

ちなみにタンパク質50gと言われてもピンとこないかもしれませんが、馴染みある食べ物に置き換えると下記のようになります！

参考：美容と健康のカギを握るタンパク質　1日の必要量は？

全プラン共通で5食・10食・15食の3パターンから注文ができ、それぞれの料金が下記の通りです。

※記載の料金は単品注文の場合

1番安いプランであっても、1食あたりの料金は1,000円超えとなっています。宅食サービスは1食あたり700円周辺のものが多いので、マッスルデリは宅食サービスのなかでもかなり高額なサービスと言えるでしょう。

定期便なら単品購入より常時10%お得に購入できる！

紹介してきたようにマッスルデリはかなり高額なサービスですが、定期注文を利用することで、常時10%オフの料金でマッスルデリを利用できるようになります！

また定期注文を利用する場合、初回注文に限り割引率が10%→25%までUPします。

ある程度継続して利用することが決まっているという人は、定期購入からスタートするのが圧倒的にお得でおすすめですよ！

初回限定！50%オフで注文できるお得なクーポンを配布中

下記のボタンからマッスルデリの定期注文に申し込むと、LEANプラン・MAINTAINプランを当サイト限定で初回50%オフで注文できます！

マッスルデリの送料

マッスルデリは、商品代とは別途送料がかかります。送料は注文数量ごとに異なり、内容は以下の通りです。

注文数が増えると送料が上がるという形は珍しいですが、金額自体は他宅食サービスと比べてもあまり変わらないかちょっと高めくらいと言えるでしょう。

ただし北海道・沖縄件に注文する場合は、送料が2,200円(税込)〜に爆上がりするので、該当地域に在住している方は注意が必要です。

マッスルデリのメリット

続いては、マッスルデリを利用するメリットを紹介します！

目的がダイエットでもボディメイクでも、タンパク質の摂取は必須です。その点マッスルデリであれば、タンパク質を効率的に摂取できます！

どれも高タンパクなものはもちろん、タンパク質の吸収効率を高めるビタミンB6を摂取できる献立になっていたり、微量栄養素にもこだわっています。

またプランにもよりますが、玄米・パスタといった主食付きのメニューもあり満足度は十分。おかずのみの宅食だと、物足りなくついついご飯を食べてしまうなんてこともありますが、そういったことがないのも嬉しいですね。

そして定期注文の方限定で、管理栄養士に専門のフォームから栄養相談が可能。どんな食事をしたら良いか、食べすぎてしまう際の対策などを相談できるので、食事面のみならずダイエット・ボディメイクの強い味方になってくれますよ！

マッスルデリのデメリット

メリットが多い一方で、一部デメリットも感じました。

口コミの内容やこれまで紹介してきた内容にあった通り、なによりも料金が高いというのが最大のデメリットでしょう。

単品購入の場合、一番安いプランであっても、1食あたりの値段は1,000円を超えてきます。自炊やコンビニ弁当・他宅食サービスと比較しても割高のため、食費はそれなりにかさんでしまいます。

また容器サイズが、縦×横×高さ＝20cm×15cm×4.5cm(GIANプランの場合、5cm)と、少し大きめになっています。容器サイズが大きいと冷凍庫の容量をかなり使用してしまうため、冷凍庫が小さい人は不便に感じてしまうかもしれません。

定期注文・単品購入問わず、マッスルデリは届けて欲しいメニューの指定ができます。しかし補充頻度が少ないため、人気商品は売り切れが起こりやすく、食べたいメニューが食べられない可能性がある点も考慮しておきましょう。

マッスルデリと他宅食サービスを比較

マッスルデリ以外にも宅食サービスはたくさんあり、他の宅食サービスの方が自分に向いているんじゃないかと気になることもありますよね。

ここからは、マッスルデリと一緒によく検討されるnosh・ダイエティシャンの2つのサービスに絞って、マッスルデリと特徴を比較していきます！

マッスルデリはこれら2つのサービスと比較して、栄養価の面でかなり優れていることがわかります。

GAIN PLANやLOW CARB PLANなど、タンパク質を豊富に摂取できたり糖質をとにかく減らしたりと、ダイエット・ボディメイクといった目的にコミットしやすさは圧倒的です。

一方で他2つの宅食サービスと比較して、1食分の料金はかなり高めに設定されています。送料も考慮すると1食あたりの料金は300~400円ほど高くなってしまうので、あまりお金をかけたくないという人は、noshやダイエティシャンの利用を検討すると良いかもしれません。

マッスルデリのよくある質問

最後に、マッスルデリのよくある質問に回答していきます！

解約できないのは本当？

専用の解約フォームから簡単に解約手続きができます。

解約申込フォーム

次の注文から解約したい場合は、配送予定日の5日前までに上記フォームから解約手続きを行いましょう。

また利用中のプランによっては、4回以上の継続注文が必要で、それ以前の解約を希望する場合、別途3,000円(税込)のキャンセル料が発生するのでご注意ください。

お試しセットはある？

残念ながら、無料のお試しセットはありません。ただし下記のボタンから定期注文に申し込むと、MAINTAINプラン・LEANプランを初回50%オフで利用できます。

マッスルデリの配送可能エリアは？

ヤマト運輸の冷凍便で配送されるので、一部離島を除き全国が配送可能エリアになっています。

マッスルデリに添加物は使用されている？

添加物は使用されていますが、国よりも厳しいマッスルデリ独自の安全基準が設けられています。

必要以上の添加物は使用されていないため、安心して利用できます。

まとめ：マッスルデリは高いけどおいしい！ダイエット・ボディメイク中の強い味方

この記事では、マッスルデリを実際に利用している人の口コミ・評判や利用するメリット・デメリットを紹介してきました。

最後に記事で紹介してきた内容を、もう一度振り返ってみましょう！

マッスルデリは1食あたりの値段は高いですが、豊富なタンパク質・微量栄養素も含めた最適な栄養バランスにより、理想のカラダの実現をサポートしてくれる宅食サービスです。

少し食費がかさんでも良いから早期に痩せたい・結果にコミットしたいという人は、ぜひマッスルデリの利用を検討してみてください！