おかずのみの宅配弁当おすすめランキング10選｜ラクで美味しいおかず宅配の選び方、Q&Aを紹介

できることなら、料理をせず、ラクに美味しいおかずを用意したいと思いますよね。

そんな忙しい方のなかには、
「おかずのみの宅配弁当のおすすめサービスは？」
「1番安いおかず宅配や、一人暮らしにおすすめのサービスを知りたい」
と思う人もいるのではないでしょうか？

そこでこのページでは、おかずのみの宅配弁当サービスを10個紹介していきます！

またおすすめの宅配弁当以外にも、サービスの選び方やQ&Aへの回答、メリット・デメリットも解決します。

「夕食の準備をラクにしたい」「簡単に美味しいおかずを食べたい」と思う方はぜひ最後までお付き合いください。

おかずのみの宅配サービスの選び方

初めに、おかずのみの宅配弁当の選び方を紹介します。

それぞれ詳しく説明していきますね。

定期注文か、都度注文か

まず定期注文か、都度注文かを決めましょう。

以下の表に定期と都度注文のメリット・デメリットをまとめました。

定期注文は、いちいち注文しなくてもお弁当が届くことが最大のメリット！

健康的なおかずを用意するのは大変ですよね。定期注文をすれば、毎日の夕食の準備が一切いらなくなり、生活がラクになりますよ。

一方で、都度注文は好きなタイミングで注文できるのが良いですね。「来週は料理したくないな」などといった時に、必要な分だけを注文できます。

受け取りの日時指定が出来るか

そして、配達の日時指定は重要ですね。

おかずのみの宅配弁当のほとんどが冷凍・冷蔵品のため、基本的に置き配ができません。ですので、ちゃんと食事を受け取れるように、配達日時が指定できるサービスを選びましょう。

今回紹介する宅配サービスの配送日時指定については以下の通りです。

上記の表をチェックして、問題なく受け取れそうなサービスを選んでくださいね。

弁当タイプかミールキットか

最後に、弁当タイプかミールキットかを決めましょう。それぞれメリット・デメリットがあるので、自分に合う方を選ぶのが大事です。

とにかくラクをして健康的なおかずを食べたい方は弁当タイプです。特に、一人暮らしの忙しい社会人にとって、仕事から帰宅してご飯を作るのは大変。容器に入っているので、皿洗いも要らない宅配弁当は生活がラクになりますよ！

一方で時短料理をしたい方、家族がいる方は、ミールキットがおすすめです！ミールキットは“切るだけ・焼くだけ”といったサービスなので、忙しくても簡単に夕食のおかずを作れちゃいます。

一人暮らしで健康食を食べたい人は宅配の冷凍弁当、「料理はしたいけど時間をかけたくない」なんて方は、ミールキットがおすすめですよ！

おかずのみの宅配弁当おすすめランキング8選

初めに、おかずのみの宅配弁当おすすめランキング8選を紹介します！

では、それぞれのメリット・デメリットを含め、詳しく説明していきますね。

ヨシケイ シンプルミール

ヨシケイが提供する定期便宅配弁当サービスのひとつ「シンプルミール」は、冷凍おかず3品が入ったプレート3食分のセットです。（ヨシケイはシンプルミールの他に、ミールキットや手作りの常温おかずを宅配してくれるサービスもあります。）

今回は冷凍弁当のシンプルミールにて、ハンバーグデミソース、牛すき煮、鶏肉のハニーマスタードの3種類のセットを注文。それぞれ200kcal程度で、メインのおかずのほか野菜も多く、彩りがいいです。またどのメニューも塩分は2g以下で計算されています。

肝心の味ですが、1食350円ほどとは思えない美味しさ。低塩分でありながら、しっかりご飯に合う味付けになっていました。

ボリュームは軽めなので、たくさん食べたい人はご飯の量を増やすか、おかずの品数が多い「バラエティミール（2食1,200円）」を検討するのがおすすめです。

ヨシケイ（シンプルミール）の良いところ・悪いところ

シンプルミール最大の特徴は、3食セットで送料無料の1,030円という驚きの安さ。ご飯は別に用意する必要があるものの、宅食弁当としてはかなりコスパが高いです。

＜ヨシケイのお弁当例：3食1,030円＞

また自宅まで送料無料で届けてくれて、留守がちの場合は置き配にも対応しています。

悪い点は、サービスの対応エリアが限られており、以下の14都府県しか対応していないことですね。

ヨシケイのシンプルミールは、とにかくコスパよく自宅配送してくれる宅食サービスを探している人におすすめです。また初めて注文の方限定で10セットまで50％OFFの1食170円程度で注文できます！（2021年11月現在）脅威のコスパの良さなので、少しでも節約したい人はぜひ試してみて下さい！

コープデリ

コープデリは、栄養バランスが整ったお弁当を日替わりで届けてくれる定期便の夕食宅配サービス。

カロリーは400〜500kcal前後・塩分は4g以下に抑えられていて、毎日の食生活を健康的に維持できます。また、旬の食材や野菜を使用しているので、季節ごとに違ったお弁当を楽しめますよ！

ちなみに、コープデリ（デイリーコープ）では以下の5種類のお弁当から選べます。

“舞菜弁当”のみ無料でご飯がついてくるので、ご飯を炊くのが面倒な方にはこちらのお弁当がおすすめです。（他のお弁当はプラス108円でご飯をつけられます）

魚や肉の主菜がしっかり入っているうえ、野菜や海藻もたっぷりで満足感があります。さらに、献立が毎日変わるので、メニューに飽きないのもポイントですね！

毎日冷蔵で届けてくれるサービスなので、新鮮で美味しい料理を食べたい方におすすめです。

コープデリの良いところ・悪いところ

コープデリのメリットは、手作り感ある美味しいお弁当を毎日配達してくれるところ。献立が和洋中さまざまなので、毎日の夕飯が楽しみになりますよ。

ただ週に何度も受け取りが必要なので、忙しい社会人や家にいる時間が少ない方にはおすすめできません。

高齢者の方、ラクに栄養価のあるご飯を用意したい主婦の方は利用しやすいので、ぜひ試してみてください。

ワタミの宅食

ワタミの宅食は新鮮さ・栄養バランスにこだわったお弁当型の定期便サービスです。

特徴は、新鮮なお惣菜が弁当に詰められていて、1食ずつ日替わりで届けてくれるところ！通常では何食分も一気に届くサービスが多いですが、ワタミの宅食は新鮮さを保つため、注文した週はスタッフさんが毎日自宅まで配達してくれます。（送料は無料です。）

私が頼んだ5食分の「まごころおかず」は400kcalと低カロリーながら、和風や洋風などバリエーションが豊富で美味しく食べられました。

ちなみに、メニューは週替わりで公式サイトに発表されるので、毎週チェックしてみてくださいね。

ワタミの宅食の良いところ・悪いところ

ワタミの宅食の良いところは、日替わりの新鮮なお弁当を食べられるところ！

特に、在宅ワークの人のなかには、買い物が面倒、毎日料理するのは大変といった人もいるでしょう。ワタミの宅食を利用すれば、栄養バランスの整ったお弁当をラクに楽しめますよ。

基本的に都度購入であるため、週ごとに継続するかしないかを決められるのもメリット。配達してくれるスタッフさんが「次の週は継続しますか？」と聞いてくれます。面倒な手続きもありません。

まず1週間だけ宅配サービスを試したい人はぜひワタミの宅食を利用してみてください！

ベルーナグルメ

ベルーナグルメは、お惣菜の他に、酒・花・おせち等も注文できる宅食・宅配サービス。

管理栄養士が監修した健康的なメニューを約50種類の中から選べるのが特徴です。和・洋・中と様々なメニューが豊富に有り、飽きが来ないのが嬉しいポイント。

さらに素晴らしいのが、165~350kcalほどのカロリーが低さ！お惣菜をしっかり食べて満足感がありつつも、卵3〜4個のカロリーしかありません。

また、常温で保存できる個包装タイプと冷凍タイプがあり、色々と組み合わせて楽しめますよ。

ベルーナグルメの良いところ・悪いところ

お試しコースで1回10食、又は15食入りです。定期コースは、10食・15食・30食入りと数が増えるほど割引されますが、冷凍庫の空きスペースに合わせて注文する必要があります。

お惣菜の種類が豊富なので、凝った料理を食べたいけど作るのが面倒くさい人や、味に飽きやすいお子さんがいる人には特におすすめです！

まごころケア食

まごころケア食は、日替わり弁当を提供している栄養バランスに特化した冷凍宅配弁当です。

全メニューで専門医と管理栄養士が監修しており、栄養価の高いメニューになっています。また5コース用意されており、自分の用途に合わせたものを注文できますよ◎

今回編集部では、初回のみ注文できる「健康バランスコース」を食べてみました。

カロリー制限コースではありませんが、どのメニューも300kcal以下になるよう作られていてとてもヘルシーでした！

味の薄い副菜がありましたが、メインはしっかりと味付けされていて、濃い味が好きな人でも満足できる味わいです。量はご飯1膳と味噌汁を合わせて女性に丁度よいくらいですね。

まごころケア食の良いところ・悪いところ

まごころケア食は1食あたり600円程度と宅配弁当では安く、手軽に制限食を始められるのが嬉しいポイント！

またクーラーボックスに入れて配達してくれる「置き配」に対応しているので、日中仕事で受け取れない方でも安心して注文できます。冷凍庫のスペースが心配な方は、月に1回・14食以上の定期配送申し込みで冷凍庫の無料貸出サービスを受けられますよ。

初回限定7食セットは3,980円とリーズナブルです。安く制限食を始めたい方は、5コースから自分に合ったものを注文してみてください！

タイヘイ

タイヘイは、カロリー調整をしながら食事を楽しめる冷凍の宅配(宅食)サービスです。

特徴は、全メニューカロリーが210kcal前後で栄養満点なところ！600〜900kcalほどあるコンビニ弁当に比べて、圧倒的にカロリーが低くヘルシーですね。

また、お弁当は管理栄養士が献立を作成しており、健康にこだわったメニューは70種類以上も。

今回は、ヘルシー御膳おかずの7食セットを食べてみましたが、和・洋・中と味付けが豊富で色んな味を楽しめましたよ。

ハンバーグや焼き魚など、主食がしっかりしているので満足感があります。また、副菜の味付けがさまざまで、毎日利用しても飽きがこないようなお弁当ですね。

配達頻度は、5日,7日,14日,21日,28日に1回から選べるので、自分の生活スタイルに合わせてサービスを利用してみてください。

タイヘイの良いところ・悪いところ

タイヘイの良いところは、カロリー制限しつつ美味しいお弁当を食べられるところ。

副菜の数が多く栄養満点なので、タイヘイを利用すれば、ヘルシーな食生活を送れますよ。

カロリー数・栄養バランスを気にする方にはうってつけの冷凍宅配弁当サービスです。ぜひ試してみてくださいね。

わんまいる

『わんまいる』は、湯煎で調理する冷凍ミールキットです。基本メニューは、主菜1つ・副菜2つがセットになっていますが、主菜のみ・副菜のみの単品購入もできます。

『わんまいる』のメニューは、1食平均400kcal以下・塩分3.5g以下になるよう作られています。しかし、味はヘルシーメニューと思えないほど美味しかったです。

全て国産食材で作られており、合成着色料・合成保存料を使っていないのも嬉しいポイントです。

また量は、主菜が約120g・副菜が約80gです。女性には、ご飯1膳と合わせて丁度いい量でした。男性は、ご飯を大盛にしたり、汁物を加えたりすると良いでしょう。

わんまいるの良いところ・悪いところ

『わんまいる』は、それぞれの料理が湯煎するための真空パックに入っているので、食器が必要です。ただ1つ1つのパックが小さいので冷凍庫がかさばらないのは嬉しいポイント！

また湯せん商品は約5分で完成しますが、流水解凍の商品は約10分ほど時間がかかるので、調理時間を調整する必要があります。ここは他の宅食サービスに比べて面倒に感じました。

気になる人は、お試しセットを5食分3980円(送料別)で購入できるので、まずはお試しセットから始めてみてはいかがでしょうか。

nosh

noshは定期購入のみで注文できる宅配弁当(宅食)サービスです。特徴はすべてのメニューが低糖質・低塩分(糖質30g・塩分2.5g以下)になるよう作られているのに、それを感じさせないほど美味しいことです。実際に和洋中のメニューを注文し食べてみましたが、コンビニ食や外食が好きな人でも満足できる味の濃さでした。

メニューは約60種類あり、家で作るのが難しいグリーンカレーやヤンニョムなどを頼めば、家にいながら外食気分を味わえます。

グリーンカレーはこんな感じで、野菜がたっぷり入っていました。

量に関しては、女性なら満足できる量ですが、男性は少なく感じる量なのでお米で調整すると良いでしょう。

ナッシュの良いところ・悪いところ

ナッシュは美味しくておしゃれなのに、低糖質・低塩分なメニューばかりです。簡単に健康食を食べられるので、一人暮らしで時間がない社会人には特におすすめですよ！

＜包装容器：このままレンチンでOK＞

ただ定期配送のスケジュールを忘れてしまうと、急に大きな段ボールが届くので、毎月何日はナッシュが来ると把握しておきましょう。（一応メールでお知らせしてくれるので、覚えなくても大丈夫です。）

まずは6食セットから始められるので、とにかく美味しい宅食が食べたい人はナッシュを頼んでみて下さい！

おかずのみの宅配ミールキットおすすめ2選

次に、おかずのみの宅配ミールキットを紹介します！

それぞれ詳しく説明していきます。

ヨシケイのミールキット

ヨシケイのミールキットは40年以上食材宅配サービス業を営む会社が経営しており、配達料無料・全国展開・安全性◎の長く愛される宅配サービスです。

ヨシケイのミールキットを利用すれば献立を考えず15〜20分で料理が完成します！なかにはカット済みの食材が届くメニューもあり、10分で夕飯が終わることも◎

ヨシケイの特徴はコースとメニューが豊富なこと！

和or洋や、ヘルシーなコースを選べ、そのコースに合ったキットが届くんです。

＜1週間のメニュー例＞

自分では作りづらいムニエルやチキンケバブなどトレンド感ある料理を作れます！

そして1食300円〜のお試しセットが安いのも嬉しいポイント。送料もないため、宅配サービスのなかでもコスパが良いと言えるでしょう。

ヨシケイのミールキットの良いところ・悪いところ

ヨシケイのミールキットは1食300円から始められるので、出費を抑えながらラクに美味しい料理を作れちゃいます。

特に地方に住んでいる方にはおすすめですよ。北海道や九州などの地域ではだいたいの場合送料が高くなりますが、ヨシケイは全国どこでも配達料無料なんです。

また、ヨシケイは新鮮さを保つために毎日配達を行っています。

すまいるごはん、Luvyuにあるコースから、3,000円〜で5食分のお試しセットを頼めます。「献立を考えたくない」「時短料理をしたい」なんて方は、ぜひ一度試して見てください。

Oisix（オイシックス）のミールキット

Oisix（オイシックス）とは完全会員制の食材宅配サービスで、安全性が高く、美味しさにこだわった野菜やミールキットを提供しています。

生産者や収穫地などをはっきり記載できる食材のみを扱っており、合成着色料や合成保存料、化学調味料などを一切使用していないのがポイントです。

また、ミールキットは毎週20種類以上ものメニューを展開していますよ。このように、3種のデリやケールサラダ、シャインマスカットのハニージンジャーラぺなど、素材にこだわった料理を作れます。

オシャレな料理を作って、生活の質を上げるのも良いですよね。

オイシックスの良いところ・悪いところ

オイシックスはミールキット以外にも、毎週好きな食材を選べるのがメリット。単品購入できるので、季節の野菜や旬のフルーツなど気になる食品を追加できちゃいますよ！

ただ、“KitOisix献立コース2人前”が5,400円〜8,900円ほどで、少し高い価格設定になっています。

通常1,628円の入会金がかかりますが、今なら0円で始められます！興味がある人は、会員登録だけでもしてみるのはいかがでしょうか。

【Q&A】宅配弁当を利用する時の質問

そこで、サービスを利用時の気になる質問について回答していきます！

では、それぞれの質問に対して詳しく解説していきますね。

楽天やAmazonでも購入できる？

A.サービスによってはできます。

この記事で紹介しているサービスのなかでは、ベルーナグルメがECサイトでも購入できます。

ただ、宅配弁当は楽天やAmazonなどのECサイトで買うより、公式サイトで買う方が安い場合が多いですよ。

ベルーナグルメの価格を比較しましたが、こんな感じで値段が違います。

宅配弁当は楽天やAmazonでも購入できますが、公式サイトから買うのがおすすめです。

一番安い宅配弁当は？

A.一番安い宅配弁当は、ヨシケイ　シンプルミールです。

シンプルミールは、送料無料かつ1食350円と格安なんです！

味も美味しくて、誰にでもおすすめできる商品なので、とりあえず安く済ましたい人は、検討してみてはいかがでしょうか。

一人暮らしにおすすめなのは？

A.一人暮らしの方にはnoshがおすすめ。

一人暮らしだと毎日コンビニ弁当で、味に飽きているのではないでしょうか。noshは栄養バランスが良いだけでなく、メニューが豊富で飽きないのがメリットなんです！

四川風エビのピリ辛、白身魚のアクアパッツァソースなど、中華から洋風まで目新しいおかずが多く、毎日の食事を楽しめます。

さらに、noshは毎週3品の新メニューが登場するので、定期便でも「またこのおかずか…」といったことにもなりにくいですよ。

一人暮らしで毎日の食生活を健康的かつ楽しみたい方は、noshを利用するのがおすすめです。

高齢者におすすめなのは？

A.高齢者におすすめなのはまごころケア食！

まごころケア食は、塩分制限、糖質制限などの制限食があるので、自分の体調に合うおかずを食べたい高齢者にはイチオシです。

高血圧の人は塩分控えめ、糖尿病を予防したい人は糖質控えめ、など自分に合ったおかずを食べられます。

高齢者向けの宅配弁当を探している方は、ぜひまごころケア食を試してみてください。

おかずのみを宅配してもらうメリット

続いて、おかずのみを宅配してもらうメリットを紹介していきます。

メリットは以下の通りで、とにかくラクなのがポイント！

まず、おかずの宅配弁当を利用すれば、食事を5分程度で用意できてめちゃくちゃ時短です。

また、家族バラバラの時間に食べても、それぞれが美味しく食べられるのも大きなメリットです。食事の時間がずれると、何度もレンチンしたりして面倒ですよね…。宅配弁当はその手間を省けるんです！

おかずのみの宅配弁当を利用すれば、美味しく健康的な料理を簡単に食べられ、日々の生活が楽になります！

おかずのみを宅配してもらうデメリット

対して、おかずのみを宅配してもらうデメリットも紹介します！

デメリットは以下の2つです。

まず、自炊をするよりお金がかかります。1食350円のヨシケイ シンプルミールは安いですが、その他のサービスは1食700円以上かかるものもあります。

また、お弁当型なので、量の調節が難しい点がデメリット。自宅で料理をするなら多めに作ることが可能ですが、お弁当は量が決まっていて「足りない…」と感じることも。

デメリットも考慮して、おかずのみの宅配サービスを選ぶのが大切ですね。

まとめ：おかずのみの宅配サービスを利用して日々の生活をラクにしよう

いかがでしたでしょうか？このページでは、おかずのみの宅配弁当について紹介しました。

おすすめの宅配弁当はこちらですので、ぜひ参考にしてください。

また、Q&Aにも回答しているのでチェックしてみましょう。

その他にも、メリット・デメリットを考慮しておかずを宅配してもらうか決めてくださいね。

おかずのみの宅配弁当は、生活の救世主になること間違いなし！この記事を参考にして、ぜひサービスを試してみてください。