家に健康的なお弁当を届けてくれるタイヘイファミリーセット。専門医監修の健康的なご飯が食べられると評判です。
しかし、注文しないことには詳細が分からずに
「味って美味しいのかな?薄味になってない?」
「そもそもどれくらい健康になれるの?」
「実際に頼むとどんな感じのが届くの?」
と疑問に思いますよね。
そこで、私(ハル)が実際に注文してみました!
ハル
今回は、タイヘイのヘルシー御膳を実食し、味や料金・メリット・デメリットなどを紹介していきます。(記事の後半では、SNSの声も集めてみました。)
タイヘイを始めようか悩んでいる方は、この記事を参考に注文するか決めてみてください!
タイヘイファミリーセット宅配弁当は具沢山で健康的!
タイヘイファミリーセットは48年の長い歴史を持つ、健康食の老舗宅配サービスです。
項目 | 内容 |
---|---|
特徴 | ・シリーズ累計5,300万食突破(※2016年時点の集計結果)で信頼度◎ ・糖尿病専門医師が監修しているので栄養バランスが良いメニュー ・1食5品で彩りが良い |
料金 | 1食482円〜 |
送料 | 配送ごとに495円〜 ※詳しくはこちらを参照 |
プラン | ・ヘルシー御膳® ・糖質少なめセット ・彩ごころ® ・たのしみ御膳® ・ソフト御膳 ・たんぱく調整食 |
常温or冷凍 | 冷凍 |
日時指定 | 日時指定が可能 |
老舗のノウハウを活かし、治療食から普通のお弁当まで幅広いラインナップを備えており、シリーズ累計5,300万食を突破する業界内では有名なお弁当。
最大の特徴は、健康的な栄養バランスを意識して作られていることで、1食あたり5品(主菜1品+副菜4品)もあるんです!
<お弁当例>
上の写真のように、ナスや白菜などの野菜が豊富に含まれていて、緑黄色野菜をふんだんに取り入れた美味しいお弁当です。
タイヘイファミリーセット宅配弁当を購入してみた!実際のレビュー
ハル
2022年7月、タイヘイのお弁当を購入しようとホームページを閲覧。ホームページは情報がシンプルに整理されていて分かりやすいです。
<タイヘイのホームページ>
タイヘイが提供するお弁当は全種類冷凍で、レンチンするだけで健康食が食べられます。
また、トップページをスクロールしていくと、こんな感じでメニュー例やそれぞれの栄養素の数値が確認できました。
今回は、カロリー200kcal前後・塩分2.2g以下のヘルシー御膳を注文。
商品をカートに入れて購入
メニュー画面をさらに下へスクロールして「5食セット3,560円〜ヘルシー御膳のご購入へ」といったボタンをクリック。(以下画像ピンク枠)
すると商品一覧が出てきます!おかずAコースかBコースで悩んだ結果、大好物の唐揚げがあったAコースを選択しました。
ハル
続いて、食数と数量を選択します。タイヘイでは食数を5食・7食・14食から選べます。
画像から分かるように、“定期・継続購入”にすると“都度購入”の値段より安くなります。私は、7食セットを定期・継続購入で申し込みました。
ハル
1週間後7食セットが届いた
注文から1週間後、ヤマト運輸から横50cm×縦40cm×高さ40cmくらいの段ボールが届きました。
7月27日に注文し、商品が届いたのは1週間後の8月3日でした!
なかには納品書が入っており、住所や注文日、商品名などがしっかり記載されていましたよ。
そして購入したヘルシー御膳Aコース7食セットの、今回のラインナップは以下の通りです。
- ブリの生姜煮
- 洋風ロールキャベツ(トマトソース)
- 鶏の唐揚げ
- あさりの深川煮
- 白身魚の彩り甘酢ソース
- 牛肉と野菜のオイスター炒め
- 照り焼きハンバーグ
7種類のお弁当の写真を全て並べてみると、こんな感じ!
肉メインが4つ・魚メインが3つと、バランス良いプランですね。味付けに関しても、洋風や和風、オイスターを使った中華風までさまざまで、飽きが来なさそうです!
ハル
実食!品数を楽しめて味わい深いお弁当
ハル
お弁当はこのように、袋に入っている状態で届きます。画像を見て分かるように、ちゃんと1食214kcal、塩分量2.1g!
原材料や栄養成分表示など詳細が記載されているので、1日のカロリーや栄養成分量を管理しやすいです。
ハル
そして電子レンジで温める際には、右端の点線に沿って端っこをカットしてくださいね。
電子レンジの加熱時間は以下の通りですので、推奨時間に合わせて温めていきます。
電子レンジ加熱時間 | 500W | 600W |
4分50秒 | 4分 |
ハル
温めたお弁当がこちら!
見た目は彩り豊か。全体的に野菜が多めで、副菜それぞれの色が違いますね。
- 鶏の唐揚げ
- 筍と山菜のきんぴら風
- 白菜の煮浸し
- ほうれん草の菜種和え
- 玉葱と人参のめんつゆ煮
根菜や葉類などの野菜がふんだんに使われていて、1食で食物繊維やビタミンがしっかり摂れます。
一見「唐揚げは少々小ぶりかな…」と思ったのですが、食べてみると肉感が強くボリューミー!
パサつき感が少しありましたが、噛むごとにしょうゆの濃厚な味を感じられ満足感がありました。
ただ、副菜はどれも水が多くシャビシャビしていました。煮浸しやめんつゆ煮は特に柔らかくなっており、歯ごたえがなかったです。
ハル
とはいえ、どちらの副菜も出汁が効いていて味わい深かったので、塩分量が少なくても美味しいおかずでしたよ。
結論、タイヘイは主菜に満足感があり、4品ある副菜からたっぷり野菜を摂れるお弁当でした。
タイヘイファミリーセット宅配弁当の種類と値段
タイヘイファミリーセットには6種類のプランがあります。
プラン | 内容 | 値段 |
---|---|---|
ヘルシー御膳® | カロリー200kcal、食塩相当量2.2g以下の健康食 | 5食セット3,560円~ |
糖質少なめセット | 糖質平均17g以下でダイエット向け | 7食セット4,760円〜 |
彩ごころ® | カロリー150kcal前後の21種類の日替わり弁当 | 7食セット3,540円~ |
たのしみ御膳® | レンチンだけで本格料理が楽しめるお弁当 | 5食セット3,900円~ |
ソフト御膳 | 「やわらか食」「ムース食」の2種類から選択可能で介護食におすすめ | 5食セット3,900円~ |
たんぱく調整食 | たんぱく質・塩分・リン・カリウムを制限したお弁当 | 7食セット4,760円~ |
ヘルシー御膳は“カロリー控えめで野菜たっぷり”のお弁当。食事治療以外にも日々の食事として使われ、万人受けするプラン。迷ったらコレを頼めばOKです!
ヘルシー御前は美味しく栄養管理ができるので、病気ではないけど高血圧の方や、肥満ぎみだと診断された方におすすめです。
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また、70代〜80代を過ぎてきた高齢者の方にはソフト御膳がおすすめ。肉や魚でもスプーンで潰せるやわらかさなので、噛む力がなくても栄養を摂りやすいんです。
タイヘイでは本格的な料理満載のプランや、介護食などいろいろ選べるので、自分に合うプランを見つけてください。
ハル
タイヘイファミリーセット宅配弁当の送料
プランとそれぞれの料金を紹介しましたが、送料はいくらなのでしょうか?以下の表にまとめたのでチェックしてみてください。
エリア | 区域 | 冷凍・冷蔵の送料 |
---|---|---|
北海道 | 北海道 | 1,155円 |
北東北 | 青森・岩手・秋田 | 825円 |
南東北 | 宮城・山形・福島 | 715円 |
関東 | 栃木・群馬・山梨・茨城・埼玉・神奈川・千葉・東京 | 715円 |
信越 | 新潟・長野 | 715円 |
北陸 | 石川・富山・福井 | 715円 |
中部 | 愛知・岐阜・三重・静岡 | 715円 |
関西 | 大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山 | 825円 |
中国 | 鳥取・島根・広島・岡山・山口 | 935円 |
四国 | 愛媛・香川・高知・徳島 | 1,045円 |
九州 | 佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島 | 1,155円 |
沖縄 | 沖縄 | 1,760円 |
関東圏や関東に近い地域は、最安値715円です。タイヘイ株式会社は東京都にあるため、東京との距離が短いほど送料が安くなります。
定期・継続購入であれば、全区域、送料は無料です。
自分が住む地域の送料をチェックしてからお弁当を購入しましょう。5,400円以上買うと送料が無料になるのでまとめ買いも検討してみてください!
タイヘイファミリーセット宅配弁当のメリット
続いて、タイヘイファミリーセット宅配弁当のメリットを紹介します。
- 1食5品も入っていておかずが多い
- 主菜にボリューム感があって美味しい
- 専門医師が監修していて安心
- 1食210kcal程度とカロリーが低い
- 高齢者のためのやわらかプランがある
- 野菜をたっぷり摂れる
- 定期便であれば送料無料
- 定期便は週ごとにスキップ選択ができて利用しやすい
- 受け取りの日時を指定できる
タイヘイファミリーセットの1番のメリットは、おかずが多く、1食の満足度が高い点です。
ハンバーグや豚の生姜焼き、サワラの西京焼きなどガッツリしたメイン料理が美味しく、副菜も豪華です。
小松菜の磯部和えやピーナッツ和え、きんぴら蓮根、マカロニ、豆乳がんもなど、例を挙げたらキリがないほど。
また、おばあちゃん・おじいちゃんのための食事管理できるプランも選べるのが嬉しいですよね。
家庭では調理しにくい、健康的な食事や飲み込みやすい形状の食事は、タイヘイで用意できちゃいます。
タイヘイファミリーセット宅配弁当はは48年間も宅配の健康食の第一線を走り続けてきたパイオニア。健康になってほしい家族全員のためのサービスと言えます。
タイヘイファミリーセット宅配弁当のデメリット
メリットがある一方で、デメリットも感じたので紹介しますね。
- 水っぽい副菜がある
- 都度購入の場合、送料が高い
- 初回の配達に1週間以上かかる
- メニューがローテーションするので飽きる可能性がある
副菜によっては水っぽいのがデメリットだと感じました。冷凍状態で届くため、水分の多い食材は解凍する際に食感が悪くなるんです。
ハル
また、都度購入の場合、送料が高いのもデメリットでしょう。例えば九州や四国地方に住んでいる方で、5食セット3,560円を購入したい場合、送料が1,000円以上になり、支払いの約20%を占めてしまいます。
タイヘイに興味がある方は、しっかりデメリットも考慮してから購入してくださいね。
SNSでのタイヘイファミリーセット宅配弁当の口コミ評判
では続いて、実際にタイヘイを利用している人の感想を見ていきましょう。Twitterにある口コミを紹介します!
タイヘイのヘルシー御膳なかなか良かった💖
おかず200kcal程度だからって焼きそばも味見しちゃうところが相変わらずのおデブ脳なんだな〜😅☆昼ごはん total 513 kcal
ビーフカレー御膳(タイヘイ)
オートミールご飯
焼きそば(味見) pic.twitter.com/FfxUPk9ELJ— ぴりか@大幅ダイエット中 (@rapinusausa) May 5, 2021
タイヘイのお弁当にご飯や焼きそばを加えても500kcal!さらにおかずだけのお弁当なので、白米ではなくダイエット用のオートミールご飯を用意するなどアレンジが効くのも嬉しいポイントです。
タイヘイのお弁当おいしいし、バランス良いし、やめられない。 なにより便利♪時間あれば作りたいけど、この時間だと帰ってすぐに食べたい(^^;)
— ピラ (@PIRA6617) January 25, 2013
また、「なにより便利」といったコメントもありました。こちらのコメントが投稿された21時前は、料理を始めるには遅い時間。タイヘイのお弁当があれば帰宅後すぐに食事ができて良いですよね。
今週も、タイヘイさんの夕食宅配(亀御膳)とってます。1食あたり塩分3g以下、約400kcalととってもヘルシー!おいしいしバリエーションも豊富。全国で配達エリア拡大中。産後ママにおすすめ。私はもう毎週のようにお世話になってますw
— まめ (@mamedarari) May 11, 2012
そして、ヘルシーなので産後ママにおすすめといった声もありました。産後や妊娠中など体調管理が不可欠な時期には、栄養満点なタイヘイが最適でしょう。
こちらのリストに口コミをまとめたので参考にしてくださいね。
- ダイエット用にアレンジできる
- 帰宅後すぐに食事ができて便利
- 塩分・カロリーが控えめで産後ママにおすすめ
ダイエットや食事改善、産後用などさまざまな用途でタイヘイが利用されているのが分かりました!ぜひ皆さんも試してみてください。
タイヘイファミリーセット宅配弁当と他社サービスとの比較
最後に、タイヘイファミリーセット宅配弁当を他社サービスと比較してみましょう。
サービス名 | 1食の値段 | 特徴 | 美味しさ |
---|---|---|---|
タイヘイ | 675円〜 | 1食200kcal前後で野菜を摂れる | ◯ |
nosh | 599円〜 | 糖質30g以下なのでダイエットに最適 | ◎ |
ワタミの宅食ダイレクト | 390円〜 | オーソドックスで濃い味 | ◯ |
ヨシケイのシンプルミール | 350円〜 | 置き配ができて使いやすい | ◯ |
コープデリ | 597円〜 | 常温のお弁当を毎日届けてくれる | ◯ |
ウェルネスダイニング | 668円~ | 体の具合に合わせた制限食が購入できる | ◯ |
メディカルフードサービス | 781円~ | 医療・介護食専門メーカーが研究を重ねた制限食 | △ |
※1食の値段は最安値で計算しています。
タイヘイのお弁当はワタミの宅食ダイレクトやヨシケイのシンプルミールに比べて金額が高いのが分かります。
しかし、タイヘイは他のサービスと比較してもカロリーが低くお野菜満点なのがポイント!ですので、「少し高くても栄養たっぷりのお弁当が食べたい」といった人におすすめです!
タイヘイファミリーセットのよくある質問
最後に、タイヘイファミリーセットのよくある質問について紹介していきます。
A:ありません
Q:添加物は入っていない?
A:一般的な項目の添加物が入っています
Q:日時指定は可能?
A:可能です
Q:定期購入の解約は簡単にできる?
A:できます
Q:タイヘイでコレステロール値を下げられる?
A:ハッキリとは言えないが、期待できる因子はあります
それぞれ詳しく回答していきますね。
お試しセットはあるの?
A.お試しセットはありません。
もしタイヘイを試してみたい方は、5食セットを都度購入するのが良いでしょう。都度購入にすれば1回限りのお支払いなので、お試し感覚で味や使い勝手を確認できます。
“お試しセット”といった名目の商品はありませんが、都度購入できるので1度試してみてください。
添加物は入っていない?
A.一般的な項目の添加物が入っています。
各お弁当に、こんな感じで原材料の記載があります。
一般的に加工食品に入っているような、アミノ酸等の調味料や加工澱粉といった増粘剤、着色料などが含まれていますね。
ハル
購入する場合は、多少の添加物は仕方ないと割り切るのが必要かもしれません。
タイヘイファミリーセットは日時指定可能?
A.約1週間後の日程から日時指定が可能です。
冷凍状態の宅配弁当はヤマト運輸のクール便で届けられるため、ヤマト運輸規定の時間で指定できますよ。
指定可能な時間帯は以下の通りなので参考にしてください。
- 午前中
- 14〜16時
- 16〜18時
- 18〜20時
- 19〜21時
共働きをしている方は、19〜21時の受け取りがおすすめです!置き配ができないため、しっかり受け取れる日時を設定してくださいね。
定期購入の解約は簡単にできる?
A.簡単にできます。
解約する場合は、電話での受付のみです。以下のフリーコールで解約の旨を伝えるだけでOKです。
フリーコール:0120-996-181
(受付時間/月~金曜日:9時~17時 ※祝日を除く)
ハル
タイヘイでコレステロール値を下げられる?
A.ハッキリとは言えませんが、期待できる因子はあります。
というのも、タイヘイのお弁当は、LDL(悪玉)コレステロールを下げるいくつかの条件を満たしているからです。
- 摂取カロリーを抑える
- 食物繊維を多く摂る
- 魚などの不飽和脂肪酸が多い食材を食べる
タイヘイのヘルシー御膳は200kcal前後で、副菜4品が入っており野菜豊富。さらに魚料理も多いので、上記の条件を満たしています。
「絶対にコレステロール値が下がる」とは言えませんが、試してみる価値はあるでしょう。
まとめ:タイヘイファミリーセット宅配弁当は健康的かつ美味しいのでおすすめ
いかがでしたでしょうか?このページではタイヘイファミリーセットのレビューや口コミ・評判を紹介しました。
再度こちらの表にタイヘイの概要をまとめましたので、ぜひチェックしてみてください。
項目 | 内容 |
---|---|
特徴 | ・シリーズ累計5,300万食突破(※2016年時点の集計結果)で信頼度◎ ・糖尿病専門医師が監修しているので栄養バランスが良いメニュー ・1食5品で彩りが良い |
料金 | 1食482円〜 |
送料 | 配送ごとに495円〜 ※詳しくはこちらを参照 |
プラン | ・ヘルシー御膳® ・糖質少なめセット ・彩ごころ® ・たのしみ御膳® ・ソフト御膳 ・たんぱく調整食 |
常温or冷凍 | 冷凍 |
日時指定 | 日時指定が可能 |
タイヘイファミリーセット宅配弁当は1食に5品も入っており、具沢山!
高齢者だけでなく、ダイエットしている方やファミリー層にも活用されています。
ハル